Meditation

MITGLIEDER & GRUPPENTREFFEN

Zur Zeit sind wir 14 Personen, die gemeinsam meditieren. Wir treffen uns zwei mal im Monat, jeweils am Montag, von 19:00-20.30 Uhr im Johanniter.

ZIEL & ZWECK

Die Teilnehmenden freuen sich auf das Wiedersehen, den Kontakt und das gemeinsame Meditieren. Mit meditativer Musik,
einem Text und Körperübungen stimmen wir uns ein für die Meditation. Im Alltag sind wir Menschen mit Vielem beschäftigt, werden mit einer Menge von Informationen und mit dem konfrontiert, was das Leben mit sich bringt. In der Meditation nehmen wir Abstand
von den Herausforderungen und nehmen Verbindung auf mit der Stille und unserem Atem. Das ermöglicht uns «ganz-bei-sich-selber», im Hier und Jetzt, zu sein. Innere Ruhe und innerer Friede kann einkehren.

ZUKUNFTSVISION

Frauen und Männer, die Interesse haben mit uns zu meditieren oder einfach einmal schnuppern möchten, sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist erwünscht.

KONTAKT

Anita Kalt | anita.kalt@gmx.ch | 056 245 35 47